김해시 동부도시보건지소는 오는 19일 부터 각 반 15명씩 선착순으로 '활력 운동교실' 참여자를 모집한다.

활력 운동교실은 총 4개 반으로 구성되며 지역주민의 건강생활 습관 개선을 위한 운동교실로, 요가, 스트레칭, 생활체조, 태극권으로 구성되며 1월 9일부터 6월 23일까지 주2회 과정으로 운영된다.

모든 참가자는 사전 사후 체성분 검사를 받게 되며 체지방량과 근육량의 변화유무로 운동의 효과를 측정한다. 신청대상은 김해시 동부권역 지역주민이며 비용은 무료다.

보건소 관계자는 “간단한 스트레칭과 근력 유산소 운동으로 근육의 긴장도를 풀어주고 신체활동을 증가시켜 지역주민의 건강증진에 기여하고자 마련했다”며 많은 참여를 당부했다.

참여 희망자는 동부도시보건지소로 방문 또는 전화접수(330-4694)하면 된다.

조민정 기자 다른기사 보기