김해시 주촌건강생활지원센터에서 2월 20일부터 24일까지 맞춤형 운동교실 참여자를 모집한다고 밝혔다.
이번 운동교실은 5개반이며 모집인원은 각 반당 12명씩 선착순 전화접수로 모집한다.
5개 프로그램으로는 걷기스틱을 이용한 올바른 자세 확립을 위한 노르딕 운동교실, 복부 근력강화 및 내장지방 감소를 위한 뱃살탈출 운동교실, 신체 균형 유지와 하지 근력강화를 위한 라인댄스 운동교실, 밸런스 트레이닝 및 코어확림을 위한 요가 운동교실, 소도구를 이용한 근력운동교실로 구성되어 있으며 3월 6일부터 5월 26일까지 주2회 12주간 운영된다.
주촌건강생활지원센터 관계자는 "평소 신체활동이 부족하고 운동을 접하기 어려운 주민들에게 다양한 운동을 통해서 건강한 생활을 유지할 수 있기를 바란다"고 말했다.
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