김해시여성센터(직장맘지원센터)에서는 코로나 장기화로 인한 피로감과 스트레스를 줄이려는 직장맘 및 직장대디를 대상으로 힐링 프로그램 '직장맘 건강관리' 대상자를 A반과 B반으로 각각 모집한다.

A반 건강 필라테스는 2월 18일~3월 2일 오전 10시~12시, 3주간 근력강화와 재활을 위한 필라테스 교육이며 30명 모집에 수강료는 5000원이다.

B반 셀프 두피케어는 2월 23일~3월 9일 야간 7~9시로 유해환경 및 스트레스로 인해 탈모를 고민하는 현대 직장인에게 도움이 되는 두피관리법 교육을 3주간 실시하며 15명 모집에 수강료는 1만원이다.

강의는 각각 신청해야 하고 중복 신청이 가능하다. 자격은 김해시에 거주하거나 사업장에 다니는 직장여성 또는 직장남성이며, 2월 6일부터 김해시공공예약포털에서 선착순 접수한다.

김해시 여성센터장은 "현대 직장인의 몸과 머리 관리에 도움이 되는 프로그램 운영으로 많은 김해시민의 스트레스 해소 및 건강 관리에 도움을 주고자 한다"라고 밝혔다.

자세한 내용은 김해시직장맘지원센터(310-8920~1)로 문의하면 된다.

조민정 기자 다른기사 보기