“나는 올바르게 걷고 있을까?”
김해시가 보행분석계를 활용한 맞춤형 걷기처방 서비스를 실시한다고 밝혔다.
보행분석계란 보행의 이상 유무 판단 및 상태를 객관적으로 평가 분석하는 장비이다.
반복된 움직임 및 잘못된 생활습관 등은 보행의 불균형과 기능 저하를 초래하며, 우리 몸은 유기적으로 연결되어 있어서 신체 한 부분의 장애가 발생하면 다른 신체 부위의 기능장애로 이어질 수 있어 보행분석을 통해 발 형태 인지 및 보행자세를 측정하는 것이 무엇보다 중요하다.
이번 상담은 보행측정기로 족부압과 보행자세를 측정하고 그 결과를 토대로 맞춤형 걷기 운동 상담을 제공하며, 성인이라면 김해시민 누구나 사전 예약 후 무료로 이용할 수 있다.
허목 보건소장은 “걷기는 누구나 장소에 상관없이 일상생활 속에서 실천할 수 있는 신체활동으로 시민들이 생활 속 건강한 걷기 습관을 정립할 수 있길 바란다”고 말했다.
예약 문의는 김해시보건소 건강운동클리닉(330-4519, 6939)으로 하면 된다.
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