김해시보건소는 지역주민의 만성질환예방 및 건강증진을 위해 '제3기 웰빙 운동교실' 참여자를 모집한다.

10월 16일부터 12월 7일까지 진행되는 운동교실은 총 2개 반으로 각 20명씩 모집하여 8주간 운영되며, 20세 이상 성인을 대상으로 밸런스 운동, 유산소 및 근력운동 등 다채롭고 체계적인 프로그램으로 구성되어 있다.

이번 운동교실 참여를 원하는 시민은 9월 18일부터 10월 6일까지(오전 9시~오후 5시) 보건소 내소 또는 전화로 접수 가능하며, 신청자가 많을 경우 추첨을 통해 대상자를 선정한다.

보건소 관계자는 “신체활동이 줄어들면 비만으로 이어질 수 있고 비만은 만성질환과 심뇌혈관 질환 등 다양한 합병증을 유발하므로 생애주기별 맞춤형 신체활동을 통한 체중 및 근력 관리를 위해 이번 운동교실에 시민들의 적극적인 참여를 바란다”고 말했다.

운동교실 문의는 김해시보건소 건강운동클리닉(330-6939, 4519)으로 하면 된다.

김경희 기자 다른기사 보기