지난 봄, 여름 부터 발생한 신종인플루엔자로 인해 온 나라가 떠들썩하다. 최초의 사망자가 발생한 이후 계속해서 신종플루 감염자와 사망자가가 증가하고 있으며 현재는 예방접종 뒤 연이어 사망자가 발생하여 국민의 불안감이 점차 커지고 있다. 이는 우리나라만의 문제가 아니라 전 세계로 급속히 확산되며 인명피해와 더불어 세계적인 불황으로 힘든 상황에 처하게 되었다.
그렇다면 이러한 신종인플루엔자를 이겨낼 수 있는 방법들은 무엇일까. 가장 좋은 방법은 많은 사람들과의 접촉을 피하는 것인데 이는 현실적으로 불가능하여 자주 손을 씻고 마스크를 사용하도록 권장하고 있다. 그러나 이러한 예방 방법에도 한계점이 있으므로 감기 증상을 보이거나 신종플루 감염 의심이 된다면 최대한 빨리 진단을 받고 약을 먹는 것이 중요하다. 또한 올바른 식습관과 운동을 통해 면역력을 기르는 것도 신종플루에 걸리지 않는 하나의 방법이다.
신종플루에 대한 막연한 공포감과 두려움보다는 이와 같은 기본적인 예방수칙들을 잘 준수하고 적절한 대처와 관리를 하는 것이 중요할 것이다.