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잠자는 운동세포를 깨우자!
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잠자는 운동세포를 깨우자!
  • 장휘정 기자
  • 승인 2016.03.28 10:37
  • 댓글 0
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제2기 웰빙운동교실 참여자 모집

김해시보건소에서는 지역주민의 건강하고 활기찬 삶을 위해 '제2기 웰빙운동교실' 참여자를 모집한다.

생활습관병을 예방하고 정신적인 스트레스 해소에도 도움되는 웰빙운동교실은 4월 11일부터 7월 1일까지 12주간 5개 프로그램(순환운동, 근력운동, 유산소운동, 다이어트운동 등)을 무료로 운영하며, 4월 4일부터 7일까지 4일간 1인 1강좌에 한해 선착순 100명을 모집한다.

주기적으로 체성분 검사를 하여 건강상태를 진단하고 체계적이고 효과적인 운동방법을 지도하여 시민들이 규칙적인 운동을 할 수 있도록 도울 것이다.

○ 제2기 운동교실 모집 안내

- 신청기간 : 2016. 4. 4(월) ~ 4. 7(목)[선착순 마감 - 1인 1강좌]

※ 웰빙운동교실 참가는 상반기 1회, 하반기 1회로 제한함(제1기 수강생은 신청불가)

- 신청시간 : 09:00 ~ 17:00

- 신청방법 : 김해시보건소 건강운동클리닉 방문접수

- 운영기간 : 2016. 4. 11 ~ 7. 1(12주간)

- 운영내용 : 순환운동, 요통예방, 백세운동교실, 뱃살운동교실, 고혈압+당뇨 총 5개 프로그램(프로그램별 20명 모집)

보건소는 앞으로도 생애주기․생활터별 신체활동 프로그램을 개발하고 운영하여 지역 주민의 건강생활실천을 유도하고 만성질환을 예방하는 등 김해시민 건강증진을 위해 최선을 다할 것이다.

기타 문의는 방문건강과 건강증진담당 (330-6953, 6939)으로 하면 된다.


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