동부도시보건지소 심뇌ㆍ만성질환 예방관리
동부도시보건지소는 지역주민의 건강한 삶을 위해 만성질환관리의 일환으로 '오감(5down)만족 아카데미'를 운영할 예정이다.
신청기간은 3월 20일에서 24일까지로 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 만성질환자 및 관심이 있는 김해시민은 누구나 신청가능하며 총 30명을 회원으로 모집한다.
'오감(5down)만족 아카데미'는 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 허리둘레, 소금 섭취 등 만성질환의 주원인이 되는 5가지 감소를 실천하여 시민이 건강하게 생활 할 수 있도록 교육할 예정으로 교육일정은 4월 4일에서 5월 23일까지 매주 화요일(10:00~11:00)로 7주간 무료로 진행될 예정이다.
교육내용으로는 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증의 이해 및 합병증 예방관리 강좌, 만성질환자를 위한 올바른 약 복용법과 걷기운동, 만성질환 스트레스 관리를 위한 숲체험 교실과 힐링교실(테라리움), 건강식단 교육과 가정식 염도체크 등 건강생활 실천 교육을 실시하여 시민들에게 자가 건강관리 능력 향상에 도움을 줄 수 있을 것으로 기대한다.
보다 자세한 문의는 동부도시보건지소(330-4693/4679)로 하면 된다.
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